Cele mai bune 71 de citate de alergare: o selecție inspiratoare

Alergatul îți oferă un sentiment de realizare aproape de nedescris, dacă nu renunți când începi să alergi. De asemenea, vă ajută să vă curățați mintea și să reduceți stresul. Și, sunt multe altele beneficiile alergării .

Cu toate acestea, uneori nu este ușor să găsești motivația. Citate celebre despre alergare vă vor inspira înainte de următoarea alergare, vă vor menține alimentați și vă vor lărgi orizonturile.

Dacă căutați cele mai bune citate sportive din toate timpurile și citate inspirate de baseball care surprind perfect ceea ce doriți să spuneți sau doriți doar să vă simțiți inspirați, navigați printr-o colecție uimitoare de citate de fotbal motivațional , cele mai bune citate de antrenament și citate populare de baschet .

Citate de rulare

Uneori trebuie să te întrebi ce faci acolo. De-a lungul anilor, mi-am dat o mie de motive pentru a continua să alerg, dar întotdeauna revine de unde a început. Se reduce la satisfacția de sine și la un sentiment de realizare. - Steve Prefontaine

Alergarea este cea mai mare metaforă a vieții, pentru că ieși din ea ceea ce ai pus în ea. - Oprah Winfrey

Suntem ceea ce facem în mod repetat. Excelența, deci, nu este un act, ci un obicei. - Aristotel

Întotdeauna mi-a plăcut să alerg ... era ceva ce puteai face singur și sub propria ta putere. Ai putea merge în orice direcție, rapid sau încet după cum ți-ai dorit, luptându-te cu vântul dacă ți-ar plăcea, căutând noi priveliști doar pe puterea picioarelor și curajul plămânilor tăi. - Jesse Owens

Voi fi fericit dacă alerg și pot îmbătrâni împreună. - Haruki Murakami

Alergarea nu este altceva decât o serie de argumente între partea creierului tău care vrea să se oprească și partea care vrea să continue. - Necunoscut

În alergare, nu contează dacă intri primul, la mijlocul pachetului sau ultimul. Puteți spune: „Am terminat.” Există o mulțime de satisfacții în asta. - Fred Lebow

Minunea nu este că am terminat. Minunea este că am avut curajul să încep. - John Bingham

Cu toții avem vise. Dar, pentru ca visele să devină realitate, este nevoie de o mulțime de determinare, dăruire, autodisciplină și efort. - Jesse Owens

Când plouă și ploaie, umezi, există satisfacție când știi că ești acolo și ceilalți nu. - Peter Snell

Acum, dacă vei câștiga vreo bătălie, trebuie să faci un lucru. Trebuie să faci mintea să conducă corpul. Nu lăsați niciodată corpul să spună minții ce trebuie să facă. Corpul va renunța mereu. Este întotdeauna obosit dimineața, prânzul și noaptea. Dar corpul nu este niciodată obosit dacă mintea nu este obosită. - George S Patton

Alerg pentru că, dacă nu aș face-o, aș fi leneș și slab și aș petrece prea mult timp pe canapea. Alerg să respir aer curat. Alerg să explorez. Alerg să scap de obișnuit. Alerg ... să savurez călătoria pe parcurs. Viața devine puțin mai vibrantă, puțin mai intensă. Îmi place asta. - Dean Karnazes

Durerea alergării ameliorează durerea vieții. - Jacqueline Simon Gunn

Dacă alergi, ești alergător. Nu contează cât de repede sau cât de departe. Nu contează dacă astăzi este prima ta zi sau dacă ai alergat de douăzeci de ani. Nu există niciun test de trecut, nici o licență de câștigat, nici un card de membru de obținut. Doar fugi. - John Bingham

Trebuie să faci ceea ce crezi că nu poți face. - Eleanor Roosevelt

Alergatul ar trebui să fie o activitate pe tot parcursul vieții. Abordați-l cu răbdare și inteligent și vă va răsplăti mult timp. - Michael Sargent

Care este sursa succesului meu? Cred că este o combinație de consistență și echilibru. - Mark Allen

Amintiți-vă că sentimentul pe care îl obțineți dintr-o alergare bună este mult mai bun decât sentimentul pe care îl obțineți atunci când stați în jur dorind să alergați. - Sarah Condor

Vocea din capul tău care spune că nu poți face acest lucru este un mincinos. - Necunoscut

Alergarea lungă și grea este un antidepresiv ideal, deoarece este greu să alergi și să-ți pară rău în același timp. De asemenea, există acele ore de claritate care urmează de-a lungul alergării. - Monte Davis

Ștergeți-vă mintea de a nu putea. - Samuel Johnson

Nu visați să câștigați, antrenați-vă pentru asta! - Mo Farah

Alergare! Dacă există vreo activitate mai fericită, mai exaltantă, mai hrănitoare pentru imaginație, nu mă pot gândi la ce ar putea fi. - Joyce Carol Oates

Omul care mișcă un munte începe prin a duce pietre mici. - Confucius

Suntem proiectați să alergăm și ne sporim șansele de fericire zilnică atunci când facem acest lucru. - Jeff Galloway

Unning îmi permite să-mi eliberez mintea. Nimic nu pare imposibil. Nimic de neatins. - Kara Goucher

În alergare, fiecare pas pe care îl faci și fiecare împingere înainte te schimbă, te transformă într-o persoană diferită. Fiecare alergare adaugă ceva la tine și apoi îți ia ceva. Nu ești aceeași persoană cu care ai fost la linia de start și până când treci linia de sosire, sinele tău interior a fost reinventat și reinventat. - Zen alergării

Voința de a câștiga nu înseamnă nimic fără voința de a te pregăti. - Juma Ikangaa

Alergarea este un drum către încrederea în conștiința de sine - te poți împinge la extrem și poți învăța realitatea dură a limitărilor tale fizice și mentale sau poți trece linistit pe o cale solitară, urmărind pământul învârtindu-te sub picioarele tale. - Doris Brown Heritage

Uneori, oamenii își bat joc de cei care aleargă în fiecare zi, susținând că vor face tot posibilul să trăiască mai mult. Dar nu credeți că acesta este motivul pentru care majoritatea oamenilor aleargă. Majoritatea alergătorilor aleargă nu pentru că vor să trăiască mai mult, ci pentru că vor să trăiască la maximum. - Haruki Murakami

Ai alerga mult mai încet dacă ai trage ceva în spatele tău, precum un rucsac sau un șerif. - Lemony Snicket

Succesul nu este un accident. Este muncă grea, perseverență, învățare, studiu, sacrificiu și, mai presus de toate, IUBIREA de ceea ce faci. - Pele

Știm cu toții că, dacă alergi, alegi o viață de succes din cauza asta. - Deena Kastor

Obsesia pentru alergare este într-adevăr o obsesie cu potențialul pentru o viață din ce în ce mai mare. - George Sheehan

Răbdarea este cheia care rezolvă toate problemele. - Proverb sudanez

Alergarea înseamnă să ai dorința de a te antrena și de a persevera până când fiecare fibră din picioare, minte și inimă devine oțel. Iar când te-ai forjat în sfârșit suficient, vei deveni cel mai bun alergător pe care îl poți fi. Și asta e tot ce poți cere. - Paul Maurer

Contează un alergător, nu cât de repede sau cât de departe aș putea alerga. Bucuria era în actul alergării și în călătorie, nu în destinație. Avem șanse mai mari să vedem unde ne aflăm atunci când încetăm să încercăm să ajungem în altă parte. - John Bingham

În alergarea pe distanțe lungi, singurul adversar pe care trebuie să-l învingi este tu însuți, așa cum erai. - Haruki Murakami

Este spațiul meu, timpul meu, când sunt doar acolo, lăsându-mi gândurile să plece. Face parte din ziua mea, cum ar fi să mănânc și este una dintre părțile mele preferate. - Louise Kent

Majoritatea oamenilor aleargă într-o cursă pentru a vedea cine este cel mai rapid. Alerg o cursă pentru a vedea cine are cel mai mult curaj. - Steve Prefontaine

Ce am învățat de la alergat este că timpul pentru a împinge tare este când te doare nebun și vrei să renunți. Succesul este adesea chiar la colț. - James Dyson

Există ceva magic în alergarea după o anumită distanță, care transcende corpul. Apoi, un pic mai departe, transcende mintea. Un pic mai departe și ceea ce aveți în față, dezvelit, este sufletul. - Kristin Armstrong

Alergarea nu este, așa cum pare atât de des, doar despre ceea ce ai făcut în ultima cursă sau despre câte mile ai alergat săptămâna trecută. Într-un mod mult mai important, este vorba despre comunitate, despre aprecierea tuturor kilometrilor parcurși și de alți alergători. - Richard O'Brien

Voința mentală este un mușchi care are nevoie de mișcare, la fel ca mușchii corpului. - Lynn Jennings

Dacă nu te provoacă, nu te va schimba. - Fred DeVito

Respir în forță și expir slăbiciunea ”, este mantra mea în timpul maratoanelor, mă calmează și mă ajută să mă concentrez. - Amy Hastings

Nu subestimați niciodată puterea pe care o poate avea un antrenament bun în mintea voastră. Păstrarea visului în viață este jumătate din luptă. - Kara Goucher

La început este foarte greu să înțelegem că întreaga idee este să nu îi învingem pe ceilalți alergători. În cele din urmă, veți afla că competiția este împotriva vocii din interiorul dvs. care vrea să renunțați. - Dr. George Sheehan

Ai de ales. Puteți arunca prosopul sau îl puteți folosi pentru a vă șterge sudoarea de pe față. - Reclamă Gatorade

Alergarea înseamnă mai mult decât a pune un picior în fața celuilalt, este vorba despre stilul nostru de viață și despre cine suntem. - Joan Benoit Samuelson

Alergarea înseamnă a-ți găsi pacea interioară, la fel și o viață bine trăită. - Dean Karnazes

Nu mă tem de furtuni. Învăț cum să navighez pe nava mea. - Louisa May Alcott

Doar cei care riscă să meargă prea departe pot afla cât de departe se poate ajunge. - T.S. Elliot

Ți-e dor de 100% din fotografiile pe care nu le faci. - Wayne Gretzky

Amintiți-vă, tot ce aveți nevoie este deja în interiorul vostru. - Necunoscut

Picioarele mele au câteva mii de întâlniri programate cu murdăria pe o potecă nu departe de aici. Cine sunt eu pentru a-i face să aștepte? E timpul să fugi. - Jeb

Diferența dintre un jogger și un alergător este o intrare goală. - George Sheehan

Viața este egală cu alergarea și atunci când încetăm să alergăm, poate așa vom ști că viața s-a terminat. - Patrick Ness

Întreabă-te: Pot să dau mai mult? ” Răspunsul este de obicei: Da. - Paul Tergat

Alergătorii o fac doar aleargă către linia de sosire, chiar dacă altcineva a atins-o mai întâi. - necunoscut

Alergatul nu este un sport pentru băieții drăguți. Este vorba despre transpirația din păr și veziculele de pe picioare. Este scuipatul înghețat pe bărbie și greața din intestin. Este vorba despre vițe și crampe palpitante la miezul nopții, care sunt suficient de puternice pentru a trezi morții. Este vorba de a ieși pe ușă și de a fugi când restul lumii visează doar să ai pasiunea cu care ai nevoie pentru a trăi în fiecare zi. - Paul Maurer

Alergarea retrage viața în esență. Când ne provocăm pe noi înșine, aceasta sparge barierele. Ne aduce înapoi la esența noastră și îndepărtează straturile de ego cu care ne înconjurăm. - Grahak Cunningham

Cineva care este mai ocupat decât tine aleargă chiar acum. - Nike

Mândria de a termina un maraton este mult mai mare decât toată durerea suferită în timpul maratonului. - Hal Higdon

Nu există un singur tip de corp care să echivaleze cu succesul. Acceptă corpul pe care îl ai și fii cel mai bun cu care poți fi. - Mary Cullen

De multe ori aud pe cineva spunând că nu sunt un alergător adevărat. Cu toții suntem alergători, unii aleargă mai repede decât alții. Nu am întâlnit niciodată un alergător fals. - Bart Yasso

Spiritul uman este indomitabil. Nimeni nu poate spune vreodată că nu trebuie să alergi mai repede decât asta sau să sari mai sus decât atât. Nu va exista niciodată un moment în care spiritul uman nu va fi capabil să înregistreze mai bine înregistrările existente. - Sir Roger Bannister

Astăzi voi face ceea ce alții nu vor face, așa că mâine pot face ceea ce alții nu pot. În magie există magie. Întrebați orice alergător. - Dean Karnazes

Ca sportivi avem urcări și coborâșuri. Din păcate, nu poți alege zilele în care vin. - Leena Kastor

Experiența m-a învățat cât de important este să continuu, concentrându-mă pe alergarea rapidă și relaxată. În cele din urmă durerea trece și fluxul revine. Face parte din curse. - Frank Shorter

Mergeți ... mergeți dacă trebuie, dar terminați cursa blestemată. - Ron Hill

dulce mesaj de bună dimineață către ea