Cele mai importante 8 caracteristici ale relațiilor sănătoase
Relațiile și angajamentele sunt o plimbare cu roller-coaster. Unii dintre noi au avut o pondere echitabilă din cele toxice, pe care le uităm de caracteristicile de bază ale unei relații sănătoase.
Aproape toți am fost în relații sau cel puțin o relație, în viața noastră. Ori nu s-a terminat bine sau a fost uimitor până acum. Dacă ați fost într-o relație în care ați investit mult, dar rezultatele nu au fost atât de uimitoare pe cât ați crezut că vor fi; doare. Într-adevăr doare și s-ar putea să vă distrugă percepția despre o relație sănătoasă.
Astfel, înainte de a păși într-un alt angajament, rețineți-vă; stai jos și gândește-te cum arată o legătură sănătoasă și ce ar trebui să aducă în farfurie. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți ce trebuie să căutați, în timp ce căutați un partener în viața dumneavoastră.
Ce este o relație sănătoasă?
Este crucial să înțelegem diferența dintre relațiile sănătoase și cele nesănătoase. Valoarea unei legături puternice și pașnice este vitală pentru a percepe corect, astfel încât să puteți oferi cele mai bune partenerului dvs. și să solicitați emoțiile corecte, în schimb.
Există diferite caracteristici ale unei relații sănătoase și am rezumat unele dintre cele mai importante aici. Asigurați-vă că le adăugați la legătura dvs., astfel încât să puteți dezvolta o conexiune pe viață cu persoana iubită. Mai târziu, vom arunca și lumină asupra trăsăturilor unei relații nesănătoase, astfel încât o situație comparativă să vă ajute să înțelegeți mai bine.
Fără alte îndemnuri, să intrăm în detalii. Iată cele 8 caracteristici ale unei relații sănătoase.
- Comunicare:
Comunicarea este cheia unei relații sănătoase și de lungă durată. Fără o comunicare adecvată, o legătură este predispusă la eșec și la destrămare. Multe relații par perfecte, dar ceea ce le face să eșueze este lipsa comunicării.
Dacă aveți vreo neînțelegere; comunica. Dacă ai nevoie de ceva de la partenerul tău și simți că nevoia ta nu este îndeplinită; vocalizați-l la jumătatea voastră mai bună.
La fel, împărtășește-ți verbal dragostea pentru ei. Anunță-i cât de mult înseamnă pentru tine. Dacă sunteți în căutarea unui text de dragoste dulce care să surprindă perfect ceea ce doriți să spuneți sau să împărtășiți persoanelor care vă pasă, navigați printr-o colecție uimitoare de mesaje de dragoste de noapte bună, paragraful de bună dimineață și mesaje de dor de voi.
Dacă nu le comunici sentimentele tale, legătura ta va începe în curând să-și piardă scânteia. De aceea, întotdeauna faceți timp, până la sfârșitul zilei, pentru a sta împreună și a vorbi despre zi și a împărtăși orice s-ar fi putut întâmpla la serviciu sau acasă. Oricât de mici ar fi detaliile; îți va menține relația în viață.
- Dă prioritate partenerului tău:
Cu toții ducem o viață incredibil de ocupată în aceste zile. Dar una dintre cele mai importante caracteristici ale unei relații sănătoase este acordarea priorității timpului pentru partenerul tău. Cu siguranță este greu să gestionezi totul, dar dacă ai voința de a face acest lucru; o vei face prin toate mijloacele.
A petrece timp de calitate împreună este foarte important. Dacă nu acordați timp partenerului dvs., acesta va începe să-și piardă interesul pentru dvs. Energia și scânteia legăturii vor începe să dispară. Pentru ca o relație să dureze, trebuie să vă acordați prioritate partenerului. De exemplu, dacă nu ați reușit să petreceți timp cu bărbatul / femeia pe parcursul săptămânii, faceți un mic plan pentru weekend. Gătiți cina sau poate pur și simplu intenționați să stați și să urmăriți Netflix împreună.
- Respect:
Respectul este fundamentul de bază al unei relații sănătoase și fericite. Fără respect, dragostea este toxică. Poate mânca relația în cel mai scurt timp. Trebuie să respecti caracterul, spațiul, inima și timpul partenerului tău. Nu spuneți niciodată nimic care le rănește personalitatea și îi face să se simtă mai puțin ca un individ. Poate lăsa un impact negativ asupra lor și, de asemenea, le poate distruge încrederea.
Nu vorbiți niciodată rău unul cu celălalt sau despre familia sau prietenii celuilalt. La fel, nu împărtășiți în exces informațiile personale despre familia dvs. sau prietenii cu partenerul dvs. Nu încercați nici să vă numiți în glumă. Păstrați o graniță foarte sigură și etică, astfel încât să nu existe un domeniu de nerespectare.
- Iartă:
Relațiile vor avea întotdeauna argumente și lupte. Nu există nicio legătură în care nu există probleme sau chiar au loc lupte fără temei. Dacă păstrați resentimente, relația voastră va muri repede.
Dacă nu puteți uita ceva ce v-a făcut sau v-a spus partenerul dvs., atunci cel mai bun lucru de făcut este să comunicați despre asta. Acest lucru ne duce înapoi la prima și cea mai importantă caracteristică a unei relații sănătoase; comunicare deschisă și onestă.
Vorbește despre orice te deranjează și ce ai vrea să schimbi în situație. Odată ce l-ai lăsat să iasă, îți va fi mai ușor să mergi mai departe. Trebuie să ai capacitatea de a uita și a ierta într-o relație, de a o face să dureze mai mult.
- Onestitate:
Onestitatea este un pilon al relațiilor puternice, fie că este o relație de dragoste, prietenie sau legătura ta cu părinții sau prietenii. Onestitatea este un element crucial pentru a trăi o viață pașnică și mulțumită. Un mincinos țese întotdeauna pânze de minciuni care pot provoca o mulțime de probleme între parteneri. Și nimănui nu-i place oricum un mincinos.
Deoarece comunicarea este trăsătura de bază a unei relații sănătoase, a fi necinstit pur și simplu te pune într-o legătură toxică. Oamenii care comunică deschis și vorbesc despre cum se simt și ce vor cu cea mai mare sinceritate, petrec o viață mult mai sănătoasă și mai fericită cu partenerii lor decât oamenii care preferă să mintă. Fii cinstit și direct și nu vei avea probleme inutile.
- Vulnerabilitate:
A fi vulnerabil este o croazieră în zilele noastre, nu-i așa? Societatea de astăzi consideră că este slab să fii vulnerabil și pur și simplu nu îi face să se răcească. Iubirea nu necesită să fii cool. îți cere să fii vulnerabil. Este acel loc vulnerabil din viața ta, în care îți lași emoțiile să zboare liber și este bine să fii în acel loc din când în când.
Mulți oameni presupun că exprimarea iubirii este jenantă sau incomodă. Dar aceasta este esența păstrării unei legături vii și puternice. Nu este nimic de jenat. Oamenii care îmbrățișează vulnerabilitatea în relații, își petrec cele mai bune momente și au și angajamente de lungă durată. Expresivitatea ucide iubirea.
- Efort reciproc:
Luați în considerare relația voastră ca pe un ciclu. Dacă o anvelopă se defectează, cealaltă cu greu va duce bicicleta înainte până la o anumită măsură. De asemenea, va necesita mai mult efort și energie pentru a împinge ciclul spre atelier, pentru a-l repara. Persoana ar putea obosi chiar să împingă ciclul înainte cu o singură anvelopă funcționând și poate renunța și la mijlocul drumului.
Așa se întâmplă atunci când nu există eforturi reciproce într-o relație. O legătură funcționează atunci când doi oameni cred că vor să facă lucrurile să funcționeze și au capacitatea de a le face să funcționeze. Funcționează atunci când doi oameni promit să se lipească unul de celălalt în ambele vremuri bune și rele. Toate deciziile se iau reciproc și toate problemele sunt rezolvate reciproc. Efortul reciproc este un pilon foarte important al unei relații sănătoase și poate face ca legăturile să înflorească incredibil de bine.
- Disponibilitate emoțională:
Afecțiunea fizică nu este singurul element care face ca cineva să se simtă special într-o relație. Da, este important, dar dacă nu ești disponibil din punct de vedere emoțional pentru partenerul tău, nici apropierea fizică nu va scânteia. O persoană indisponibilă din punct de vedere emoțional este foarte enervantă și lipsa de expresii și dragostea sunt un ucigaș în relații.
Se face să presupunem în mod constant, dacă persoana este interesată sau nu de ea și poate dăuna mental. O relație ar trebui să fie un loc în care cineva se simte în pace și poate fi transparent unul cu celălalt. A fi disponibil din punct de vedere emoțional pentru partenerul tău este foarte important pentru o relație de lungă durată.
Ce face ca o relație să fie nesănătoasă?
Acum cunoaștem și înțelegem caracteristicile unei relații sănătoase. Cu toate acestea, trebuie să înțelegem cum arată o legătură toxică sau ce caracteristici nu trebuie practicate într-un angajament sănătos.
- Vina partenerul tău și rușinarea lor este un semn al unei relații toxice. Dacă amândoi nu vă puteți rezolva reciproc problemele și continuați să dați vina pe umărul partenerului dvs., atunci vă aflați într-un angajament toxic.
- Fără momente distractive. Lipsa distracției este o altă trăsătură dăunătoare pentru o relație. Dacă partenerul tău și tu nu v-ați distrat de mult; ce faci chiar cu viața ta? Odată ce bucuria este aspirată dintr-o legătură; devine toxic, plictisitor și nesănătos.
- Amenințări de despărțire sunt un semn imens al relațiilor toxice. Dacă tu sau partenerul tău folosești în continuare amenințări de despărțire pentru a pune capăt tuturor conflictelor, atunci ești toxic unul pentru celălalt. Îl va face pe partenerul tău să presupună că nu contează pentru tine și într-o zi, vor pleca pur și simplu.
CONCLUZIE
O relație sănătoasă este locul tău sigur, zona de confort și casa ta. Aduce un suflu proaspăt de aer în viața ta. După o zi lungă și obositoare, partenerul tău ar trebui să fie confortul tău și nu cauza durerii. La fel, trebuie să fii aceeași persoană, cu aceleași trăsături și pentru ei.
Cu o comunicare corectă și deschisă, disponibilitate emoțională, onestitate și respect, se poate pune cea mai bună bază a relațiilor lor. Este crucial să vă udați relația tot timpul, astfel încât să nu se ofilească și să nu moară. Poate că îți place ... 148+ Alineate frumoase de bună dimineață pentru ca el să se trezească 15 semne adevărate pe care te iubește în secret dincolo de orice îndoială 161+ Întrebări profunde pe care să le adresați prietenei dvs. să se apropie Cum să flirtezi: 15 cele mai bune sfaturi pentru flirt
