Alison Brie vorbește despre fitness cu „Sănătatea femeilor”, dezvăluie: „Nu m-am cântărit de ani de zile”
Star of Community, Mad Men și, cel mai recent, comedia de luptă GLOW din anii 80 a Netflix, Alison Brie va apărea pe coperta numărul din decembrie al Sanatatea femeilor .
În interviu, Brie discută despre regimul ei de fitness, dezvăluind că s-a concentrat recent pe antrenamentul cu greutăți. Treceam grăsimea în mușchi fără să slăbesc sau să mă îngraș.
Cu toate acestea, ea adaugă: Dar spun asta în mod liber, deoarece nu dețin o scală. Nu m-am cântărit de ani de zile.
Jeff Lipsky pentru revista Women’s Health
cum să te descurci cu o prietenă lipicioasă
ÎN LEGĂTURĂ: Alison Brie deschide despre căsătorie lui Dave Franco, vorbește despre lupte și își arată abilitățile de clovn pentru Marie Claire
Aceasta, explică ea, se datorează faptului că se află acum, la vârsta de 34 de ani, simțindu-se cel mai încrezător în corpul ei, așa cum a avut-o vreodată.
Doar că nu am dat niciodată mai puține f ** ks, spune ea despre auzul opiniilor altora despre corpul ei. Este un sentiment plăcut, deoarece îți trăiești mai mult viața și îți pasă mai puțin de ceea ce cred alții.
noapte buna gagica te iubesc citate
Elaborarea, adaugă ea, îi oferă un element de control într-o industrie în care actorii au adesea un control redus. Cariera ta va fluctua, vei avea maxime și minime. Dar pot oricând să mă duc la sală și să mă antrenez. Stăpânesc pe mine și pe corpul meu.
Jeff Lipsky pentru revista Women’s Health
te iubesc mai mult decât îți poți imagina
ÎN LEGĂTURĂ: Alison Brie spune că i s-a cerut să-și ia partea de sus în timpul audiției pentru „Entourage”
Această încredere, recunoaște ea, nu a fost întotdeauna la fel de solidă ca acum, dezvăluind că, când era mai tânără, a experimentat probleme ale corpului la atingere, unele dismorfii ușor recurente. Acum simt că puterea este frumoasă, mai degrabă decât slabul de băț este standardul de frumusețe.
Când a fost întrebat ce sfaturi i-ar oferi sinelui ei mai tânăr, ea spune: probabil aș fi ca „Ești frumoasă! Bucură-te de corpul tău! ’Îmi amintesc că în anii ’20 am fost mereu atât de nemulțumit de corpul meu. Corpul meu era frumos!
Jeff Lipsky pentru revista Women’s Health
Puteți citi mai multe cu Alison Brie în numărul din decembrie Sanatatea femeilor și vizionați acest videoclip de mai jos pentru o privire din culise la ședința foto a revistei:
