Comunicare: vă poate crea sau rupe relația

Sunt sigur că ați mai auzit asta: o comunicare bună este crucială în orice relație. Câți dintre voi chiar cred asta? Crezi că o relație poate avea încă succes dacă nu comunici bine?

Vă pot spune din experiență că comunicarea este într-adevăr crucială pentru ca o relație să funcționeze bine, să fie fericită și să fie satisfăcătoare pentru ambele părți. Deși poate avea succes chiar și cu o comunicare proastă, relația va fi mult mai dificilă și mai puțin plăcută mai des.

Când am început să mă întâlnesc cu iubita mea logodnică, am avut o relație foarte stâncoasă. Cred că a existat un punct în care nu au existat sentimente de dragoste, deoarece au existat atâtea sentimente mixte de furie, frustrare și epuizare, dragostea pur și simplu nu a reușit să strălucească prin toate acestea. Evident, a fost acolo, pentru că aici suntem aproape patru ani mai târziu. Niciunul dintre noi nu a fost mare comunicator. Aș închide foarte repede și nici nu mi-a plăcut sentimentul de vulnerabilitate pe care îl aducea deschiderea unul față de celălalt. Am încercat numeroase cărți de ajutor pentru relații și ne-am rugat și pur și simplu nu a funcționat pentru noi pe termen lung.

A fi într-o relație cu cineva este foarte greu. Este mult de lucru să alegi să iubești pe cineva, chiar și atunci când este cel mai rău moment. Deci, cum ne-am „reparat” comunicarea? Practică ... multă practică, timp și dragoste. Încă lucrăm la asta de fiecare dată când avem un dezacord, dar adevărul este că amândoi ne-am îmbunătățit și amândoi ne iubim suficient pentru a continua să lucrăm la acest lucru.

Nu pot vorbi pentru el, dar când intru într-o confruntare, am această conversație în cap, dar nu pot deschide gura. Cred că se întoarce în copilărie și rămân liniștit de frică. A făcut o treabă grozavă când a răbdat cu mine. Mă ia o vreme, dar el este conștient de acest lucru și permiteți-mi să-mi iau timpul să scot cuvintele și să spun ce simt.

Vorbesc mai bine pe întuneric. Știu că este ciudat, dar dacă stingem luminile și ne așezăm împreună pe pat, mă simt mai puțin vulnerabil și simt mai puțin că ar încerca să mă atace. Uneori face aceste expresii care fac doar parte din cine este, dar în timpul unei ceartă, mă pot face să mă simt nesigur și să închid. În întuneric, nu avem această problemă și mă simt mai dispus să vorbesc.

Atingeți-vă unul pe celălalt pentru a vă arăta grija și, chiar dacă nu sunteți de acord acum, vă iubiți încă unul pe celălalt. Oricine îți spune vreodată că nu se luptă niciodată cu SO-ul lor minte. Indiferent cine este persoana respectivă, dacă petreceți suficient timp cu ea, veți da peste ceartă din când în când. Am avut lupte brutale cu sora mea, SO-ul meu și cu colegii de cameră pe care i-am avut. Nici doi oameni nu seamănă și chiar dacă ar fi asta, în cele din urmă te-ar înnebuni și te vor lupta! Este natural și, atâta timp cât este realizat corect, poate fi sănătos. data viitoare când aveți un dezacord, țineți-vă de mână sau puneți o mână pe genunchiul celuilalt.

Relațiile necesită mari încrederi. Dacă simți că nu poți vorbi cu partenerul tău, trebuie să remediezi acest lucru. Dacă vreodată un dezacord începe să se încălzească prea mult, avem tendința să ne relaxăm și să ne reunim într-un anumit interval de timp. Aveți nevoie de o bază solidă de comunicare pentru a rezolva problemele și a vă simți în siguranță unul cu celălalt.

Aveți vreun sfat cu privire la modalitățile de comunicare cu partenerul dvs.?