Simțiți-vă de dragul dvs.

M-am întrebat întotdeauna, ce este vorba despre rostirea unui anumit cuvânt care poate invoca emoții brute? Pot citi o poezie sau o carte și nu mă afectează atât de mult emoțional. Cu toate acestea, dacă aș reciti cu voce tare același poem din inimă sau pasaj puternic dintr-o carte, găsesc că tinde să-mi clatine sufletul. Cuvintele sunt doar tipărite pe hârtie, dar atunci când sunt rostite, există pasiune, există puterea dată lor. Melodiile vor avea tendința să mă emoționeze în moduri în care literele tipărite nu pot. Aceeași pasiune o primesc atunci când ascult vorbitori motivaționali. Este aproape ca și cum cuvintele care mă prind cel mai mult sunt cele pe care mi-e frică să le spun eu însumi.

Mi-a fost frică de emoție mult timp.

Sunt bărbat și, prin creșterea mea, am fost încurajat să nu plâng. Am primit abuz când eram mai tânăr, dar cel mai dur tip a fost întotdeauna abuzul verbal. Aș face ceva incorect, aș fi țipat, aș plânge decât a fi țipat mai tare. În care aș fi aspirat momentan pentru a nu mai primi abuzuri. Deci mi-am luat obiceiul de a nu plânge niciodată. Am devenit lipsit de emoție. Am fost denumit în mod batjocoritor „dl. Emoție ”când eram mai tânăr pentru că uneori eram atât de apatic. Am învățat să-l „aspir”, așa cum ar spune oamenii. Ceea ce nimeni nu mi-a spus a fost că atunci când îl aspiri când ar trebui să simți ceva, începe să-ți amorțească sentimentele.

Pe măsură ce am îmbătrânit, mi-am format obiceiuri distructive, am devenit compulsiv și am dezvoltat trăsături de anxietate. Am aflat, lucrul pe care trebuia să-l fac era ceea ce îmi era atât de frică să-mi arăt emoțiile. Acum mă rup la cel mai mic act de bunătate. Acum simt și puterea cuvintelor. Am știut întotdeauna că cuvântul rostit are putere. Marii oratori de-a lungul istoriei, bune sau rele, au intoxicat masele cu discursurile lor. Acest lucru mă fascinase întotdeauna. Când am început să ascult discursuri motivaționale, nu m-am putut abține să nu las totul. Vorbitori precum Les Brown și Tony Robbins m-au îndrăznit să mă uit în fața temerilor mele. Temeri precum vulnerabilitatea, eșecul, umilința și lipsa perfectă. M-au învățat că simțirea emoției te va ghida printr-o provocare mult mai bună decât să umpli sentimentul acolo unde nimeni nu ar vedea vreodată. Acum pot face față emoțiilor mai ușor. A trebuit să renunț la multă durere pe care o țineam mult timp. O modalitate de a elibera toată această empatie îmbuteliată era să plângi. Se spune că viața este ca o ceapă, trebuie să o curățați câte un strat pe rând și, uneori, plângeți. A trebuit să le dezlipesc pe toate și să mă uit la miezul persoanei mele. Dacă nu scoatem coaja tare și ne uităm din când în când la interiorul sufletului nostru, începem să uităm deloc acolo. Odată ce am găsit acea piesă pe care o pierdusem, mi-a schimbat viața. Nu mă mai tem atât de mult ca și mine. Acum știu dacă trebuie să iasă ceva și să se simtă atunci trebuie făcut. Susțin și respect orice persoană care se pronunță pentru subiecte precum umanitatea, egalitatea, animalele sau mediul. Cuvintele au dărâmat imperiile și pot pătrunde în orice cetate figurativă pe care ai construit-o în jurul inimii tale.
Bărbați, nu vă fie frică să plângeți. Nu are nimic de-a face cu a fi slab sau scăpat de sub control. Dacă nu eliberați ceea ce simțiți, va crește de trei ori mai mare. Va deveni o problemă pentru tine pe drum. Simțiți-vă acum sau simțiți-vă dublu mai târziu. Același lucru este valabil pentru orice gen. Sentimentele pot fi ca niște cărbuni fierbinți, vă vor arde cu cât vă țineți mai mult timp. Tot ce trebuie să faceți este să eliberați cărbunele pentru a nu mai fi ars. Eliberați emoția pentru a trece printr-o manieră mai sănătoasă. Meriți un spirit sănătos. Dacă cineva te întreabă „de ce să plângi”, răspunde „pentru mine”. Vă veți simți mult mai bine odată ce emoția este procesată corect. Nu vă va rezolva problema sau vă va provoca provocarea, dar prin lacrimi puteți câștiga noi perspective.