Mașină de spălat frigider
Treaba mea de a crește a fost de a goli mașina de spălat vase și am disprețuit această activitate. De ce? Ei bine, mă gândesc pur și simplu pentru că mi se spunea să fac ceva versus să fac asta pentru că voiam. Ai crede că, chiar dacă nu i se cere unui adolescent să facă ceva, nu o vor face deloc, dar pentru mine asta nu era adevărat. Mereu mi-a plăcut să fac curățenie sau cel puțin să-mi păstrez împrejurimile ordonate și organizate. Când părinții mei plecau din oraș pentru un weekend, făceam curățenie fără să mi se spună pentru că mă bucura - doar fără ca cineva din jur să-mi spună să o fac. Până în prezent, nu golesc niciodată o mașină de spălat vase. Am avut unul în fiecare loc în care am trăit, dar aleg să spăl vase manual. De fapt, consider că este foarte terapeutic când intru în zonă și las apa curentă să-mi liniștească mintea.
Deci, ce este asta cu o mașină de spălat frigider? Acum, că îmi cunoști antipatia de mașinile de spălat vase (îmi pare rău dragostea viitoare, asta va fi treaba ta), putem discuta despre cel mai nou, probabil cel mai ciudat obicei al meu de a păstra vase murdare în frigider. Când m-am mutat în locul meu, unitatea 
stătuse gol de câteva luni și a existat o problemă a gândacului german în unitățile vecine. În ciuda faptului că s-au mutat într-un loc curat și gol, gândacii au decis să se mute cu mine. În trecut, când stăteam cu mătușa mea, am râs despre toate alimentele neperisabile pe care le păstra în frigiderul ei, precum pastele. Când am întrebat-o de ce, a spus că a făcut-o pentru a ține gândacii din apartamentul ei, după o experiență anterioară de infestare cu gândaci. Se pare că nu le place frigul, iar picioarele lor târâtoare și înfiorătoare nu pot deschide ușa frigiderului. Nu știam puțin că în curând voi depozita totul și în frigiderul meu. Uite al cui râde acum! Nu gândacii, asta e sigur.
Acești buggeri sunt implacabili și destul de indestructibili. Indiferent cât de curat este un loc, ele pot supraviețui o eternitate, literalmente, dintr-o singură picătură de apă. Mă pricepusem să îmi curăț vasele imediat după ce le-am folosit, dar hei, viața devine agitată și nebună în moduri plăcute și neplăcute, așa că nu am avut întotdeauna timp sau energie pentru a le curăța imediat. Am început să păstrez vasele murdare în frigider pentru a-mi face casa cât mai inospitalieră pentru gândaci, cu intenția de a le curăța la un moment dat în aceeași zi.
Pe măsură ce îmi acord mai mult emoțiile, devin mai rapid conștient de momentul în care depresia se strecoară după colț și așteaptă să sară. Semnele de poveste sunt când vine casa mea dezordonat, când nu fac lucrurile care îmi plac după muncă sau în weekend și sunt întotdeauna obosit, dar nu dorm bine. În aceeași zi, spălarea frigiderului a început să se extindă până a doua zi, două zile mai târziu, trei, etc. până când aș avea atât de multe feluri de mâncare acolo încât nu aș putea ajunge la mâncare sau să mă deranjez să fac mâncare pentru că nu aveam energie pentru a curăța tigaia. Sfârșitul de săptămână se învârtea și mă uitam la un frigider plin de vase, copleșit, și trebuia să mă spăl peste 30 de minute, într-un timp prețios de weekend.
După ce am tratat acneea adultă de peste 3 ani, a ajuns la un punct în urmă cu câteva săptămâni în care eu a fost total exasperat. Încercasem totul pentru a-mi vindeca pielea - afirmații pozitive ale corpului, reducând aportul de zahăr, nu atingându-mi pielea, măștile de lut și chiar încercând doar să o accept. Când eram adolescent, am avut acnee și mama mea îmi spunea că nu este atât de rău și să nu-mi fac griji, va dispărea odată ce am fost adult. În primul rând, este ușor să spui asta cuiva când nu ai un nas masiv pe nas. În al doilea rând, dacă nu ar fi mințit și mi-ar fi spus că această prostie va dispărea ca adult și probabil că se va întoarce mai rău decât era în adolescență, nu cred că aș trăi să văd 15!
Mă simțeam fără speranță, în partea de jos, poate chiar resemnat de faptul că într-un fel nu puteam să-mi vindec pielea. Am stat în acea deznădejde o zi, dar apoi am început să cercetez centrele holistice de sănătate / dietă din apropierea mea. Am acceptat că, oricât de mult am fost capabil să cercetez sănătatea pielii și să proiectez eu însumi un program de nutriție / detoxifiere, nu am avut timp sau energie pentru a face acest lucru. Deci, dacă asta ar însemna să plătești pe cineva care face asta pentru o viață și face să am timp și energie, asta a trebuit să fac. Dacă nu aveam bani, atunci ar trebui să merg să fac mai mult sau să folosesc un card de credit pentru a mă îngriji. Sănătatea și fericirea noastră ar trebui să fie întotdeauna prioritatea noastră principală. Știința că există opțiuni a fost suficientă pentru a mă pune în mișcare. Îmi voi vindeca complet pielea, odată pentru totdeauna (fără acnee, nu te poți întoarce când am 45 de ani) și aștept cu nerăbdare să împărtășesc totul cu tine, astfel încât să o poți vindeca și tu.
Modul de a face și poveștile dinainte și de după sunt foarte inspiratoare, dar mă părăsesc întotdeauna senzația că aceste lucruri nu vor funcționa sau se vor întâmpla pentru mine. Ceea ce vreau să știu cu adevărat, pe lângă rezultatele finale și sfaturi, este modul în care persoana respectivă a început și toate eșecurile pe parcurs. Scopul meu este să-mi vindec pielea și să mă copleșesc cu un milion de lucruri pe care să încerc imediat să le rezolv, mă va face să ard mai repede decât o stea căzătoare. În schimb, trebuie să-mi iau câte un mic obiectiv la un moment dat. Aceste mici victorii sunt cele care se adună și ne aduc la marele obiectiv. Deoarece mă simt mai fericit și energizat când sunt organizat și spațiul meu este ordonat, primul meu obiectiv spre vindecarea acestei acnee este să curăț vasele după utilizare sau în aceeași zi. Frigiderul nu mai acceptă vase. Acest lucru îmi permite să am un obiectiv ușor de realizat, ușor de realizat în fiecare zi, care să mă lase să mă simt reușit când îl voi îndeplini. De asemenea, înseamnă să mă trezesc mai devreme pentru a avea timp să curăț vasele pe care le folosesc înainte să plec la serviciu și să mă culc mai devreme pentru a mă odihni mai mult. Pe măsură ce inversez acest obicei ciudat și îl înlocuiesc cu un obicei mai sănătos, îmi pot asuma următorul obiectiv de a bea 100 uncii de apă în fiecare zi, ceea ce va ajuta la eliminarea excesului de toxine din corpul meu, astfel încât toxinele să nu ajungă eliberând prin pielea mea.
Cum să vindeci acneea pentru totdeauna:
- Goliți mașina de spălat frigider
- Curățați vasele după utilizare / în aceeași zi
- Viața se întâmplă, așa că dacă vasele sunt depozitate în frigider, asigurați-vă că le curățați a doua zi, absolut cele mai recente
- Repetați până când se înlocuiește habitul de spălat frigider
- Decideți următorul obiectiv mic, realizabil, pentru a menține impulsul ...
Va urma!
