Rugăciune de recunoștință, afirmații și imagini de citate

Recunoștința primește o mare atenție ca fațetă a psihologiei pozitive: studiile arată că putem cultiva în mod deliberat recunoștința și ne putem crește bunăstarea și fericirea făcând acest lucru.

Oamenii care practică în mod regulat recunoștința luându-și timp pentru a observa și reflecta la lucrurile pe care le sunt recunoscători pentru că trăiesc emoții mai pozitive, se simt mai vii, dorm mai bine, exprimă mai multă compasiune și bunătate și chiar au sisteme imune mai puternice.

Puteți afla mai multe despre ce este recunoștința , beneficiile recunoștinței, citate și ziceri .

Afirmații zilnice de recunoștință

Afirmațiile de recunoștință care îți amintesc de toate lucrurile minunate pe care le ai în viața ta este o modalitate excelentă de a-ți începe ziua. Repetarea cu voce tare a acestor afirmații va avea ca rezultat să vă ofere energia de care aveți nevoie pentru ziua respectivă.

Aceste afirmații de recunoștință vă vor da curaj și vă vor ajuta să faceți față zilei și toată frustrarea ei, precum și entuziasmul pe cale să se desfășoare.

• Experimentez recunoștință pentru tot ceea ce am în viața mea.
• Primesc întotdeauna exact ceea ce cer și apreciez asta.
• Sunt recunoscător pentru sănătate excelentă, prosperitate și dragoste adevărată.
• Viața mea este plină de o abundență de bunătate.
• Toate provocările sunt o oportunitate de creștere și sunt recunoscător pentru șansa de a evolua.
• Sunt atât de recunoscător pentru prietenii care îi susțin și pentru o familie iubitoare.
• Apreciez tot ce am în viața mea și țin mereu ușa deschisă pentru mai multe binecuvântări.
• Universul mă susține și pe toate dorințele mele.
• Sunt co-creatorul realității mele.
• Văd frumusețea din natură care mă înconjoară.
• Văd animalele ca fiind sacre și apreciez darurile pe care le dau.
• Mulțumesc pentru spiritele și strămoșii care mă ajută în această călătorie de viață.
• Sunt binecuvântat.
• Simt recunoștință pentru toate!

Rugăciuni de recunoștință

Rugăciunea oferă o ocazie de a ne reaminti cum ar trebui să trăim, responsabilitățile noastre față de ceilalți, propriile noastre eșecuri și norocul nostru relativ, dacă ar avea-o. Aceasta este, cred, o practică destul de utilă și nu este un lucru pe care îl puteți face doar dacă credeți că vorbiți cu un creator nevăzut. Mulți stoici au făcut ceva similar și unele forme de meditație au același tip de scop. Versiunea mea este pur și simplu câteva minute de reflecție liniștită asupra acestor chestiuni în fiecare dimineață.

Adesea suntem copleșiți de bunătatea altora, inclusiv a lui Dumnezeu, iar acele vremuri sunt unele dintre cele mai bune pentru a oferi o rugăciune de recunoștință lui Dumnezeu. Cu toate acestea, uităm deseori în acele momente să oferim recunoștința noastră lui Dumnezeu pentru binecuvântările din viața noastră. Iată o simplă rugăciune de recunoștință pentru acele momente în care avem mult de recunoscut:

Pe măsură ce îmi exprim recunoștința în rugăciune, să fie un sunet plăcut și vesel.

Sunt recunoscător pentru familie și prieteni, pentru oportunități și lecțiile pe care le-am învățat.

Să nu pierd niciodată din vedere binecuvântările simple care formează țesătura și fundamentul vieții mele.

Mulțumesc pentru dragoste. Îmi aduce acceptare și semnificație.

Mulțumesc pentru adevăr. Îmi aduce îndrumare și direcție.

Mulțumesc pentru milă. Îmi aduce ajutor și confort.

Vă mulțumesc pentru fidelitate. Îmi aduce stabilitate și forță.

Mulțumesc pentru amabilitate. Îmi aduce provizii și hrană zilnică.

Vă mulțumim pentru frumusețea afișată pe pământ. Îmi aduce bucurie și încântare.

Recunoștință Citate Imagini

Să ne arătăm aprecierea prin aceste citate inspiratoare de recunoștință, ziceri despre recunoștință. Recunoștința ar putea fi recunoscătoare pentru ajutorul cuiva sau recunoscătoare pentru ceea ce aveți în prezent.

Fii recunoscător pentru ceea ce ai, vei ajunge să ai mai mult. Dacă vă concentrați asupra a ceea ce nu aveți, nu veți avea niciodată suficient. - Oprah Winfrey

Recunoștința dă sens trecutului nostru, aduce pace pentru azi și creează o viziune pentru mâine. Melody Beattie

Recunoștința poate transforma zilele obișnuite în mulțumiri, poate transforma slujbele de rutină în bucurie și poate schimba oportunitățile obișnuite în binecuvântări. - William Arthur Ward

Recunoștința este o calitate similară cu energia electrică: trebuie să fie produsă, descărcată și consumată pentru a exista deloc. - William Faulkner

Bucurați-vă de lucrurile mici, pentru că într-o zi s-ar putea să vă uitați înapoi și să vă dați seama că au fost lucrurile mari. - Robert Brault

Recunoștința vă ajută să creșteți și să extindeți recunoștința aduce bucurie și râs în viața voastră și în viața tuturor celor din jur. Eileen Caddy

Ia un moment. Ia o pauza. Priveste in jur.