Cum să-ți ceri scuze prietenului tău

Uneori este foarte greu să recunoști că te înșeli - și în orice relație pe termen lung, vor exista o mulțime de momente în care tu și iubitul tău nu vă aflați în legătură cu ceva. Deci, dacă ai fost prins într-o minciună albă sau poate ai luat o zi proastă când nu a meritat-o, cum îți revii?>

Puteți spune foarte ușor „Îmi pare rău”, dar cele mai semnificative scuze vin din inimă. În caz contrar, poate părea ca și cum ați spune doar cele două cuvinte pentru a merge mai departe. Cu fiecare scuză, ar trebui să recunoașteți că partenerul dvs. ar fi putut fi rănit de ceea ce ați spus. Cuvintele sunt importante și, dacă îl respecți, le vei folosi corect.

Iată câteva sfaturi despre cum să-ți ceri scuze iubitului tău:

1. Vezi lucrurile din perspectiva lui .
Este întotdeauna important să vezi ceva din punctul de vedere al altcuiva. Să presupunem că ai fost bolnav acasă, în timp ce iubitul tău a avut o zi grea la serviciu. Când ajunge acasă, tot ce își dorește este un pic de tăcere. Dar tot ce îți dorești este confort - și, din moment ce ai așteptat toată ziua, s-ar putea să-ți dai cu capul dacă nu vine în salvarea ta imediat după intrarea în apartament. Meriți un mic TLC? Bineînțeles că da. Dar, ar fi trebuit să țipi la el, deoarece el avea nevoie doar de ceva timp pentru a se relaxa? Probabil ca nu. Spune-i că îți pare rău și recunoaște că, dacă ai avut o zi stresantă la birou, ai cere și o secundă pentru a te regrupa. Arată-i că îi înțelegi punctul de vedere.

2. Răcorește-te înainte de a-ți cere scuze.
S-ar putea să fiți încălzit și, atunci când sunteți încălzit, puteți spune lucruri pe care nu le spuneți. „Îmi pare rău” nu sună pe jumătate la fel de bine dacă este urmat de „nu înțelegi punctul meu de vedere”. O scuză ar trebui să se concentreze în jurul sentimentelor persoanei pe care ați rănit-o. Nu ar trebui să fie o modalitate de a obține ultimul cuvânt. A lua timp și a vă gândi la sentimentele dvs. poate fi benefic pentru amândoi.

mesaje de noapte bună dulci și romantice

3. Gândește-te la ceea ce ai făcut sau ai spus de fapt.
Adesea, spunem lucruri din furie. Chiar dacă nu vrem cu adevărat să rănim sentimentele cuiva, la momentul respectiv, ar putea părea singura noastră opțiune. Poate deveni foarte frustrant atunci când iubitul tău uită să facă sarcinile pe care i le ceri, mai ales dacă l-ai întrebat de câteva ori. (Și mai ales dacă el este cel care a pus în aplicare politica „dacă aveți nevoie de ajutor, întrebați-l!”.) Dar asta nu înseamnă că ar trebui să-i spuneți că este prea prost ca să nu-și amintească. el cum te-a făcut să te simți lipsa de acțiune înainte de a recurge la apeluri de nume. „Când ignorați aceste sarcini, simt că sunt singurul responsabil pentru treburile casnice, ceea ce este greu”, ar putea funcționa.

4. Recunoașteți că ar putea fi necesar să vă controlați volumul.
Gândește-te la asta - la ce bun face strigătele? Când te strigă, ce simți? Probabil pe margine și incapabil să gândească drept. S-ar putea să te simți bine să țipi, dar nu ajută situația. Dacă este ceva, escaladează lucrurile. Poate că țipi să te simți auzit, dar de multe ori oamenii închid ceea ce ai de spus dacă se spune cu resentimente. Când vă aflați amândoi într-un loc mental mai bun, ar trebui să-i spuneți că vă pare rău și că veți încerca din greu să nu escaladeze lucrurile, strigând sau vorbind cu el. El îl va aprecia, la fel și corzile voastre.

5. Spune-i cât de mult îl apreciezi.
Când un cuplu se luptă, ambele părți se simt adesea subevaluate - chiar și temporar. Așadar, dacă lucrurile au scăpat de sub control și ați fi de vină, asigurați-vă că îi spuneți cât de important este el pentru dvs. după ce ați declarat că vă pare rău. Doar asigură-te că spui asta. Încercați ceva de genul: „Îmi pare rău că te-am acuzat că ai trimis mesaje text altor fete, când era doar mama ta. Permit unor insecurități din trecut să obțină cele mai bune din mine, dar sincer nu mi-ai dat niciodată impresia că m-ai fi tratat vreodată așa. Sunt atât de norocos să te am. Îți mulțumesc că ai răbdat cu mine. ”

6. Amintiți-vă, acțiunile vorbesc mai tare decât cuvintele.
Da, „Îmi pare rău” poate merge mult. Dar dacă ai făcut ceva care l-a făcut să-și piardă o parte din încrederea în tine, trebuie să demonstrezi că acțiunile tale nu-ți definesc caracterul. Oricine poate spune că îmi pare rău. Dovedirea ta prin intensificarea comportamentului este mult mai puternică. Spuneți, de exemplu, că v-ați cam sălbatic în timpul unei nopți pline de fată și ați primit numărul altcuiva. A spune că îmi pare rău este bine, dar ștergerea acelui contact în fața lui - și asigurarea faptului că nu beți peste limită în timpul următoarei ieșiri - va spune foarte mult.

Am cele mai uimitoare citate ale iubitei

7. Jurământul de a lucra la relație.
Dacă îți place foarte mult acest tip, vei recunoaște faptul că este nevoie de multă muncă grea pentru a menține o relație sănătoasă. Dacă observați că vă luptați foarte mult, este posibil să doriți să luați în considerare consilierea cuplurilor pentru a comunica mai bine. Și când îi prezinți acest lucru, împreună cu un îmi pare rău, asigurați-vă că observați că este vorba pur și simplu de comunicare.

„Urăsc să mă supăr pe tine din mici motive și vreau să îmbunătățesc acest lucru. V-ați gândi să vedeți un consilier pentru a ne putea întări relația? ” este un mod bun de a-l prezenta. Ar putea fi puțin ezitant că un consilier va fi implicat (înainte de ceea ce ați putea crede, a merge la consiliere nu înseamnă neapărat că relația dvs. este în pragul dezastrului), dar ar trebui cel puțin să aprecieze faptul că căutați înainte pentru a remedia problema. Dacă vă dați seama cum și de ce continuă să se întâmple aceste lupte meschine, nevoia de a spune „Îmi pare rău” se va diminua în timp.

cum să aluneci în dms fără să fii înfiorător

Dacă vrei să păstrezi lucrurile fericite cu iubitul tău, a admite când greșești este un pas mare în direcția cea bună. Toată lumea face greșeli, dar numai adulții adevărați știu să le stăpânească. Dacă te străduiești să îmbunătățești lucrurile, relația ta va fi solidă.

Scriitor independent

Karen Belz a scris pentru site-uri precum Bustle, PreviousTV, Heavy și HelloGiggles. Ea este, de asemenea, fondatoarea Best Recap Ever, un site axat pe știri și recenzii de televiziune. Este o fană a spectacolelor de comedie de schițe și a majorității filmelor care implică Muppets și este dependentă de Sugar Free Red Bull din 2005.