Cum să aduci mai multă fericire în viața ta: creează sens

Fericire: cu toții o dorim, dar nu întelegem întotdeauna mecanica acesteia.

Te-ai găsit vreodată nemulțumit de viața ta și nu ești sigur de ce? Ești nefericit și nu ai o explicație bună?

Întrebându-vă această întrebare vă poate ajuta:

Comportamentele mele se aliniază la valorile mele?

În mod ideal, modul în care ne cheltuim concentrarea, timpul și finanțele ar trebui să reflecte ceea ce prețuim. Găsim că viața noastră nu are sens atunci când ceea ce facem în fiecare zi nu este sincronizat cu ceea ce este cel mai important pentru noi.

Și când ne lipsește sensul, nu primim fericirea.