Mel B își etalează absul nebun și un bikini fără cusur după pierderea în greutate de 30 de kilograme - Vedeți fotografiile!
Munca grea a lui Mel B la sală are categoric plătit.
În vârstă de 41 de ani America are talent judecătoarea a plecat într-o escapadă romantică la Hard Rock Hotel Ibiza în timpul vacanței de pe 4 iulie alături de soțul ei, Stephen Belafonte, unde și-a arătat abs-ul dur. La începutul acestei săptămâni, Mel a dezvăluit pe Instagram că a scăzut 30 de lire sterline în ultimele luni.
Și cu siguranță arată.
FOTOGRAFII: Cele mai bune corpuri de bikini de la Hollywood de peste 40 de ani
https://www.instagram.com/p/BHevSv9j-_d/
Mel și-a etalat, de asemenea, silueta potrivită într-un bikini galben imprimat din două piese, când a mers la paddleboard cu Stephen.
Mama a trei copii s-a asigurat să-și păstreze rutina de fitness chiar și în timpul vacanței, alergând pe bandă de alergat timp de o oră și transpirând.
Vizualizați această postare pe InstagramO postare partajată de Scary Spice Mel b (@officialmelb) pe 30 iunie 2016 la 02:55 PDT
Am muncit atât de mult pentru acest corp, credeți-mă, nu a venit ușor, a transmis Mel B pe Instagram la începutul acestei săptămâni. Este nevoie de multă dăruire, control, disciplină și putere pentru că nu este amuzant să fii singura fată de la petrecere care nu bea și singura care se trezește în zorii zorilor pentru a se rezolva.
Mel a spus că a luat o decizie conștientă de a intra într-o formă mai bună.
Spun asta pentru că acum câteva luni eram cu aproape 30 de kilograme mai greu și mi-am pus misiunea de a mă schimba, de a mă schimba și de a fi cea mai bună versiune a mea în interior și în exterior, a scris ea. Nu sunt perfect, dar tot ce pot să fac este să încerc - asta e tot ce putem face - dar munca grea dă roade. În sfârșit, mă simt uimitor și devine din ce în ce mai bun.
ȘI a vorbit cu Mel luna trecută la o proiecție specială pe Rooftop Cinema Club Spice World în Los Angeles, unde a rememorat filmarea clasicului de cult din 1997 alături de cele mai bune prietene ale sale, Victoria Beckham, Emma Bunton, Mel C și Geri Halliwell. Săptămâna aceasta marchează, de asemenea a 20-a aniversare a hitului iconic al Spice Girls, Wannabe.
Tocmai ne-am distrat mult! Își aminti Mel. Știi, ai cinci fete tinere care sunt împreună și care își trăiesc visul și fac tot ce vrem să facem, spunând ceea ce vrem să spunem, purtând ceea ce vrem să purtăm!
Ea a stabilit, de asemenea, recordul asupra afirmațiilor recente ale Victoria microfonul ei era oprit în timpul concertelor Spice Girls, astfel încât celelalte fete să poată cânta.
Își dorește să fie oprită! Mel trosni. Am cântat live și am scris și înregistrat împreună toată muzica noastră live și am interpretat-o live. Nu a fost refuzat - nu așa știu eu. Poate că ea a cerut asta în secret. Nu știu despre asta.
lucruri de spus celui pe care îl iubești
Urmăriți mai jos:
