Depășește Gândirea

Ok, am tendința să regândesc situațiile la care nu merită să te gândești. Tulburarea mea de anxietate poate fi de vină pentru acest lucru. Pot regândi cele mai mici lucruri, cum ar fi să spui ceva corect unei persoane sau să faci o greșeală stupidă. Gândirea excesivă îmi consumă mintea, ceea ce mă face să mă întreb constant. Pot fi cel mai rău critic al meu. Știu că mulți oameni se ocupă de această problemă și cât de înăbușitoare poate fi. Fii curajos și umple-ți mintea cu gânduri pozitive.