Lucruri care mă fac fericită

Când mă gândesc la unele întrebări precum ce este fericirea și ce este fericirea de sine , Decid să mă gândesc la toate lucrurile mici care mă bucură și îmi pun zâmbetul pe buze. În unele zile mă simt atât de copleșit de lista mea de lucruri, așa că este plăcut să am o listă de referință și să-mi reamintesc să mă opresc și să mă bucur de viață. Este atât de ușor să dai lucrurile de la sine înțeles și te încurajez să te gândești la lucrurile care te fac fericit.

Ce ar trebui să fac astăzi? Lucruri care mă fac fericită

Ceea ce îi face pe oameni fericiți ? Uneori, ce te face fericit este lucrurile mici din viață. Iată lucruri care mă fac fericit în haosul vieții de zi cu zi.

1. Am găsit bani în buzunar pe care nu știam că îi am.
2. Fiind întrebat de cineva căruia îi pasă cum mă descurc.
3. Urcându-mă în pat când am cearșafuri proaspete.
4. Să fii afară când vremea este potrivită.
5. Fac o baie sau duș extra-lung când am timp liber.
6. Zâmbind unui copil pe care îl văd în public.
7. Ascultarea unei melodii preferate la repetare.
8. Mângâind pe cineva înainte ca eu să mă trezesc și să-mi încep ziua.
9. Trezirea și realizarea este o zi frumoasă și însorită.
10. Am o conversație telefonică îndelungată cu cineva de care îmi pasă și nu am mai vorbit de ceva vreme.
11. Văzând căderea ploii când nu am unde să fiu și mă pot lăsa pe canapea.
12. Privind copiii jucându-se și râzând împreună, amintindu-mi de bucuria din lume.
13. Petrec ceva timp cu animalele mele de companie - sau cu animalele în general!
14. Un străin care îmi dă un zâmbet autentic.
15. Având o întindere frumoasă și lungă când mă trezesc pentru a-mi pune corpul în mișcare.
16. Râzând în hohote de o amintire amuzantă.
17. Un gest de bunătate de la cineva din viața mea.
18. Un miros pe care îl iubesc, de la pâine coaptă la gazon proaspăt cosit.
19. O îmbrățișare semnificativă și lungă de la cineva la care țin.
20. Punerea hainelor după ce au fost încălzite pe radiator.
21. Luând câteva momente singur când lucrurile devin agitate.
22. Privind apusul sau răsăritul soarelui.
23. Mirosul de afară după ce ploaia s-a oprit.
24. Cunoașterea tuturor cuvintelor unei melodii la radio.
25. Ascultând artistul sau albumul meu preferat.
26. Primirea unui e-mail sau a unei scrisori de la un prieten.
27. Șansa de a fi creativ, de la pictarea unui vechi set de sertare până la doodling o imagine.
28. Ținându-se de mână cu cineva pe care îl iubesc.
29. Puii în parc.
30. Mâncându-mi micul dejun în pat.
31. Jucând un joc pe care îl iubeam când eram mai mic.
32. Mănânc mâncare sănătoasă, gustoasă, care mă face să mă simt bine cu mine.
33. O jumătate de oră în plus pentru a amâna în pat.
34. Având ceva timp pentru mine să citesc o carte pe care o iubesc.
35. Cumpărând băutura sau gustarea mea preferată și savurând-o.
36. Primind flori de la cineva căruia îi pasă de mine.
37. Mâncându-mi prânzul afară, la soare.
38. Încercați o rețetă nouă și creați ceva delicios.
39. Un gest de sprijin din partea prietenilor sau a familiei mele.
40. Ascultând o melodie pe care o iubeam și nu am mai auzit-o de ani de zile.
41. Luați timp pentru a ajuta pe cineva cu problemele sale.
42. Petrec timpul în casa mea când este ordonat și curat.
43. Obținerea unei victorii mici, cum ar fi repararea mașinii de spălat sau înlocuirea unui bec.

Cum să găsești ceea ce te face fericit

Descoperirea a ceea ce te face fericit poate fi un proces îndelungat, deoarece vei găsi aceleași lucruri care te fac fericit nu neapărat îi fac pe toți ceilalți fericiți. O modalitate de a învăța ceea ce te face fericit este să aduni date pe parcursul zilelor tale despre cât de fericit ești, astfel încât să poți observa modele de fericire. De asemenea, puteți afla despre valorile dvs. și puteți urmări noi hobby-uri, precum și să vă concentrați asupra unor factori care fac mulți oameni fericiți.

Enumerați 50 de lucruri care vă fac fericiți și conectați-mă! Distribuiți cu noi, dacă doriți, mi-ar plăcea să vă văd lista.

Poate credeți că este imposibil fii fericit fiind tu însuți . În fiecare zi, este ușor să îți dorești să arăți sau să te comporti ca altcineva sau să ai o slujbă liniștită sau un prieten grozav pe care îl are altcineva. Cu toate acestea, până când nu veți învăța să acceptați cine sunteți și să lucrați pentru a vă remedia defectele, nu veți crește niciodată ca persoană. Odată ce ai citit postările noastre precum cheia fericirii și modul în care o puteți găsi și cum să găsești pacea interioară în viața ta , veți descoperi că a fi fericit cu faptul că sunteți voi înșivă nu este atât de greu pe cât credeți.