Pături de securitate

Recuperarea mea după depresie și anxietate pare să se miște într-o direcție pozitivă. Da, mă! față zâmbitoare

În timp ce eu încă - deocamdată - iau medicamente pentru a mă ajuta, sper că pe parcursul anului viitor mă voi dezlipi și mă voi întoarce la „normalul” meu - orice ar fi asta. Nu am nicio idee ...

Există obiceiuri pe care le-am dezvoltat în ultimii doi ani, care au devenit ca niște pături de securitate. Una dintre principalele modalități prin care am tratat anxietatea a fost prin autoagresiune - tăierea în special. Și, deși simt că am făcut pași mari în acest domeniu - în special anul acesta - nu sunt pregătit să-l las.

Întotdeauna - întotdeauna, întotdeauna, întotdeauna - am o lamă de ras cu mine în fiecare moment dat. Doar în cazul în care.